中欧体育自行车的骑行装备 有这八件就够了骑车这几年发现一直在使用的自行车装备其实没几件，跟大伙说说，特别是新入坑自行车骑行的朋友，可有可无的就别花钱了，咱就主打一个实用。

　　头盔这个是最重要的骑行装备了，摩托车、自行车都是必须的，哪怕你骑车特别慢，管得了自己管不了别人啊，以防万一的保命装备必选。

　　自行车的头盔（不算TT头盔，那个太专业了）大概分为带MIPS系统和普通，带mips的头盔号称可以缓解头部的侧向扭转冲击，总之有比没有强吧，一般带mips系统的头盔得300块以上了，普通的头盔几十块就有，一般情况越贵的头盔越轻。山地速降大佬用的全盔应该是最安全的，对于普通骑行戴个全盔有点夸张了，有点偷白菜用炮轰的意思。

　　骑行手套不论春夏秋冬最好在骑行的时候都戴手套，有几个好处：第一、骑行手套的手掌部位有软垫可以缓解手部压力；第二、手出汗后捏刹车握车把容易打滑，骑行手套一般都有防滑功能；第三、一不小心摔车的时候，手套就是护具，很有用，别问我是怎么知道的；第四，手套大拇指的内外侧是专用的擦汗毛巾。

　　夏天用的手套买几十块的就可以，夏天骑车多，基本每年消耗一副手套，不用选太贵的，扔的时候心疼。

　　骑行眼镜，其实也不一定非要骑行眼镜，只要与脸部贴合就好，主要的作用就是防止骑行过程小虫子、灰尘进入眼睛，影响骑行安全。普通的骑行眼镜几十块，当然价格越高科技越多也更帅吧！

　　尾灯，买了自行车不管是公路车还是山地车，基本都会把车轮和车架上的反光板拆掉，这样天黑的时候不容易被其他人发现，准备一个尾灯就非常有必要了，而且尾灯要买高亮度的，那种售价10块20块的，亮度聊胜于无。预算100元左右可以有很多不错的选择。

　　骑行围巾搭配一个头带（以前打篮球的时候戴，防止汗水从头上流到眼镜里），夏天防晒冬天防风。骑车跟打球一样，头部的汗水会流到眼睛里。

　　对了，还有尾包和水壶。尾包里放一个随车小工具，以防车辆出现小状况的时候应急。之前试过梁包，不好用，总撞腿。尾包要可以防水的，表面比较光滑的好擦拭。

　　自行车水壶我不建议用矿泉水瓶代替，一般自行车的水壶架不能完美夹住矿泉水瓶，颠簸的时候容易掉落，如果恰好轮子压到水瓶儿，想想都可怕。

　　还用过功率计、锁踏、锁鞋、心率带，这些对于健身、训练的朋友是有必要的；骑山地车之前还准备了护腿板，怕山路太颠被脚踏打腿上，玩儿了几次，发现普通的山路没那么可怕，估计玩速降肯定需要。

　　都是一些没用的，我每天60公里，没有骑行服，就一个安全帽，码表9元淘宝买的，老年大座位，自行车自己组装的。

　　我也算是个大神吧，45岁开始骑车，今年八年了，车子美利达20000元（碳架）、手套，头盔，眼镜，尾包（碳罐，内胎），杯架，锁鞋，骑行服。都没有。最好成绩600公里PBP不到16小时。

　　谁能分享一下骑行技巧、经验、注意事项等知识。谢谢[作揖][作揖][作揖]（我是新人，准备加入骑行大军）

　　“消费能力不如狗的男人”，在直播间被一位“女大佬”拿下了！消费界一直有一条不成文的鄙视链，调侃“男人的消费力不仅排在女人后面，甚至排在了狗后面”，但如今，这个“最难被撬动的消费群体”也开始坐不住了。

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